（一）
天下余姓五百万，同祖同根是一家。
軒辕黄帝是始祖，渊源流长在华夏。
黄帝之孙高阳氏，颛顼大帝来接班。
帝喾唐尧和虞舜，五帝伟业历代夸。
禹父也是黄帝孙，大禹治水后建夏。
夏主念妻涂山氏，册封三子在涂山，
余姓从此由此出，四五千年不沦衰。

（二）
伐纣灭商兴周者，赫赫武王叫姬发。
其子叔虞为晋侯，裔孙由余避乱难。
出使秦国成上卿，穆公器重展才华。
助秦灭掉西戎国，荡平十二家敌顽。
从此强秦成盟主，中华一统大江山。
由余子孙改姓余，四方迁徙来安家。
汉时迁入徽歙县，汉后迁居江浙带。
魏晋时代成望族，唐代余姓又壮大。
绍兴稽东冢斜村，可谓余姓最老家。
陕西宝鸡凤翔县，余姓在此把家发。
江西修水盛原村，每年祭祖正月八。
淳安中洲祠堂内，遗留余姓古文化。
江西婺源沱川镇，余姓比例为最大。
江苏宜兴中巷村，更是余姓一大家。
贵州毕节大屯乡，土司庄院别样华。

（三）
成吉思汗元太祖，开疆辟土跨欧亚。
铁木真弟铁穆健，育有九子一女娃。
九子一婿皆英才，本事元朝宰相家。
太祖听信奸臣言，铁穆十子被缉拿。
五子星夜逃出城，逃至贵州入西涯。
一日太祖追捕至，兄弟躲藏在水洼。
江中有水水有鱼，何必大惊又小怪。
太祖一言九鼎出，五子幸免被捉拿。
泸阳岸上分携手，凤锦桥头插柳杈。
十子识别归何处，散时犹如浪卷沙。
从此十子铁改余，各自浪迹在天涯。
否泰是天还是命，悲伤思我又思他。
余字更无三两姓，一家分作万千家。
（四）
纵观历史五千年，余姓祖先雄天下。
代有余姓人才出，名扬军政与文化。
北宋名臣余襄公，三使契丹寒赤胆。
七平西夏建奇勋，南海十年当统帅。
元代余阙监察史，曾任朝廷都元帅。
大明皇帝朱元璋，余家天子入人环。
登基不忘余氏脉，石岗村祠可说话。
独臂将军余秋里，战功显赫敌丧胆。
进入中共政治局，荣获勋章一大把。
余派传人余叔岩，著名京剧艺术家。
尧臣荣列十才子，开龙合称三名家。
台湾诗人余光中，一首乡愁抒情怀。
身在台岛念中华，国家总理也诵他。
当今文坛余秋雨，声名显赫传天下。
后起之秀比比是，且看余杰和余华。

（五）
余本夏朝王子派，后为历代国公家。
祖上先辈品德好，子孙传承重文化。
国启世天伦九文,宓金锡祖仁贤嘉。
麟凤呈祥永绍传，宗仕思敬万国跨。
有道延良善维时，运兆方兴修德佳。
隆庆康永信寿宁，培宽振泰瑞儒华。
光明正志承世绪，礼重升堂旌锦葩。
孝友忠直品慈良，敦厚廉洁义高大。
弘扬文武常辉耀，新代威强朝廷栢。
福如东海平天浩，长怀福荣护华夏。
勤学苦练增才干，舍弃小我为大家。
但愿天下余姓人，发愤图强兴中华。